マインド

孤独はよくないという風潮が目立ちます。   孤独が健康にも害があるという研究データ（怪しいものもある）も引っ張られて、 ますます１人でいることは絶対悪みたいになってきてます。   ...

ラクでカンタン、すぐ結果が出る   この言葉に釣られて大金と時間を浪費する人が少ないです。   ラクなものを続けることはできません。 それには理由があります。   むしろ ...

キャロル・S・ドゥエックという人が提唱したモデルです。   成長マインドセット 固定マインドセット 能力は伸ばすもの 失敗は学習の糧 学習に困難はつきもの できないことでもチャレンジする マ ...

新しいことを始めることには抵抗感ややりにくさがあります。 これまでのやり方をどうしても続けたくなるのが人間です。   変える必要のないことは変えるべきではありませんが、 変えることで進歩する ...

苦手なもの＝才能がない→だからやってもしょうがない   こういう解釈で行動を制限してる人は多いです。   そもそも苦手と判断した理由は何でしょうか？   ほとんどの場合、 ...

「なんでやらないの？」 「だって自信がないから」 「自信があったら行動するの？」 「そうだよ。だから自信をつけたいの」   悩む人を相手にするときに必ずある会話のパターンです。 こんな会話が ...

やりたいと思って始めたことなのになぜか投げ出してしまう そういう状態になってしまう人は多くいます。   ダイエット 語学 資格取得 スポーツ 趣味   やりたいことがなんであれ、な ...

「自信がない」という言い訳は最悪です。   これを言えば、何でも諦めることを正当化できます。 やらなかった自分を責めずに逃げることができます。   「自信がない」という言い訳を言い ...

あなたの周りにも必ず１人はいる愚痴人間。 この手の人間に悩まされる人は多いです。   口を開けば愚痴ばかり。 口を開けば不平不満しか言わない。   こういう人間はさっさと縁を切った ...

◯自信＝なりたい自分になれる価値がある ☓自信＝なりたい自分になれる根拠があって、できるとわかっている   自信がないと言う人の共通点は「できるかどうか」で考えがちです。 過去の経験や情報を ...