リバウンドしないダイエットをしたいなら、インスリンのことを知るべし

ダイエットをしてもリバウンドを繰り返す。 どんなダイエット法を選べば、リバウンドしにくくなるのか?   もはや途方にくれて諦めている人もいます。   確かにいろんな方法があります。   低脂肪ダイエット 低炭水化物ダイエット 筋トレ中心のダイエット ‥‥

教えベタを棚に上げて、キレてやる気をなくさせる最悪な仕事の教え方3つ

仕事を教えるのが下手+下手さがわかってない   こういう人間が仕事のレクチャー担当だと、教えられる側はたまったもんじゃありません。   特にヤバイなと思うのは   自分の教え方のマズさを棚に上げて、切れまくる人物。   こういう人物は組織に ‥‥

海外旅行用にデジタル一眼を買う前に読んでおきたい本

夏のボーナス直前!   海外旅行に行く予定がある人。 そしてデジタル一眼を初めて買おうかなと思っている人に知っておいてほしい本を紹介します。   使い方をよく知らないまま、いざ海外に行ってもいい写真撮れないままで帰ってくるなんてもったいないです。   ‥‥

チケット不正転売禁止法の内容を簡単にまとめてみた

今日、2019年6月14日よりチケット不正転売禁止法という法律が施行されました。   正式名称は   「特定興行入場券の不正転売の禁止等による興行入場券の適正な流通の確保に関する法律」   というものです。       ‥‥

Xperia XZ3用おすすめガラスフィルム&手帳型ケース

Xperia XZ→ Xperia XZ3に機種変更したので、フィルムとケースを買いました。     ようやく2年経ったので、機種変更できました。   機種変更したら、悩むのはフィルムとカバーです。 3日間考えて選んで正解だったものを紹介します。 & ‥‥

Ruipu モバイルバッテリー 大容量 25000mahの購入&使用感レビュー

Ruipuの大容量モバイルバッテリーを購入しました。 決め手は容量と残量が一目でわかること、アマゾンのタイムセールの価格です。   通常価格2999円→2176円でした。 モバイルバッテリーは大容量でも価格が下がって3000円ぐらいで買えます。   愛用のスマ ‥‥

ともだちはくまカフェに行ったので、レビューします

LINEスタンプで大人気の「ともだちはくま」のカフェに行ってみました。 今回一緒に行った連れが大ファンで連れて行くことにしました。   様子をレポートします。   入り口 入ると両サイドにくまたちのアートが並んでいます。 こういう楽しませてくれる感じがいいです ‥‥

ゲームの上達法で勉強するとめちゃくちゃ効果が出た話

私はファミコンからPS4まで長年ゲームをやってきてます。 子供の頃はゲーム大好きっ子で勉強嫌いでした。   中学2年のときにふっと思ったことがあります。     どうしても勉強しなきゃいけないことは避けられない   それなら、RPGみたいに ‥‥

すぐ結果を出そうとしないことが、最短で結果を出せるようになる秘訣だ

ネット上では短期集中を推奨するサイトやブログが多いです。   ましてや出版社までもが、世間一般のニーズに応えるべく「短期集中」「すぐに結果が出る」といった類の本を出しています。   短期集中プログラム 短期集中ダイエット 短期集中合格講座   こんな ‥‥

【チーズ初心者必見】チーズ王国で買った「これはうまい!」と思ったおすすめチーズ

チーズ王国という名前のチーズ専門店を知ってますか?   ネット通販でも一部販売はされているようですが、大抵のうまいチーズは買えません。 店舗でチーズをガッツリ試食できるので、どれがハズレチーズを買う心配がないです。   私自身はチーズのことはよくわかりません。 ‥‥