このバックは完全にGoPro専用です。
・カメラは胸元とバックの後ろにつけられる
・一番外側のポケットにカメラとキットを収納できる専用ケースが内蔵
・カメラをしっかり固定できる
使用方法は
・ちょっとした日帰り登山(富士山級とかは荷物収納量が少ない)
・サイクリング
・ツーリング
・散策
こんなところでしょうか。
泊まれるぐらいにガッツリ入れたまま持ち歩くと疲れると思います。
使うときはカメラで撮るために必要なものと最低限の防寒着ぐらいにしといた方がいいと思います。