リバウンドしないダイエットをしたいなら、インスリンのことを知るべし

ダイエットをしてもリバウンドを繰り返す。 どんなダイエット法を選べば、リバウンドしにくくなるのか?   もはや途方にくれて諦めている人もいます。   確かにいろんな方法があります。   低脂肪ダイエット 低炭水化物ダイエット 筋トレ中心のダイエット ‥‥

教えベタを棚に上げて、キレてやる気をなくさせる最悪な仕事の教え方3つ

仕事を教えるのが下手+下手さがわかってない   こういう人間が仕事のレクチャー担当だと、教えられる側はたまったもんじゃありません。   特にヤバイなと思うのは   自分の教え方のマズさを棚に上げて、切れまくる人物。   こういう人物は組織に ‥‥