ダイエットに失敗する人の最大の特徴:「体重の増減」のみをモチベーションにしている

痩せる目的で何かをするとモチベーションは全て「体重の増減」の結果のみになります。 減ってれば喜び、増えれば落ち込む。   体重は必ず増減するので、毎日測ったとしても、日によってアップダウンを目にするだけです。   食べる量を減らしたところでずっと減り続けるわけ ‥‥

浴室乾燥機VSドラム式洗濯乾燥機 どっちが電気代が安い?

虫嫌い 花粉症対策 鳥の糞 PM2.5   これを理由に洗濯物を外に干さない人が多いです。 部屋干しでも浴室乾燥機でも洗濯物は乾きはします。   ドラム式洗濯機 VS 浴室乾燥機 電気代の差   一般のドラム式洗濯乾燥機はヒーター型とヒートポンプ型( ‥‥

アニマルカフェMoff イーアス高尾店に行ってみた感想

  2017年6月にオープンしたばかりのアニマルカフェ「Moff」に行きました。 6月のイーアス高尾オープン時は入場制限がかかるほどでしたが、 最近は落ち着いてきました。         アニマルカフェ Moff イーアス高尾店情 ‥‥

ボディコンバットの下手さを乗り越えて上達するには?

ボディコンバットの参加者はできることなら   「かっこよくできるようになりたい」 「きれいなフォームを身につけたい」   と思っている人ばかりです。   しかし、実際にフォームを身につけてかっこよくできてる人は全体の5%もいません。 1レッスンのスタ ‥‥